[Mint]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg syns denne er veldig fin å lese når jeg glemmer hva og hvorfor jeg skal spise lavkarbo: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf

Takk for link, den var super!

Jeg har lenge hatt mistanke om at jeg har (begynnende) insulinresistens og muligens også pcos (har i hvert fall mange av symptomene på sistnevnte). Standard Grete Roede fungerer ikke på meg; jeg har prøvd og er da sulten mer eller mindre hele tiden. Jeg takler sultfølelsen svært dårlig og får også ubehagelige skjelvinger og kvalme dersom jeg blir sulten "nok". Alt dette tilsier jo at et lavkarbokosthold skulle være midt i blinken, og ikke minst siden vi prøver å bli gravide.

Hva kan man forresten steke mat i? Ser at meierismør anbefales, men jeg deler hus med en som ikke skal gå på ketolyse...