Sv: Lavkarbo eller ikke lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av hermanlizm, her.
Jeg har hørt mye forskjellig om lavkarbo at det er bra for fetforbrenningen og slikt, men også at man blir litt mer slapp?
For en måned siden sluttet å røyke, og er litt redd for å ende opp som mange som går opp i vekt etter at de sluttet...
Har et mål om å gå ned en god del i fettprosent og trener 3-4 ganger i uken både kondisjon og styrke og noen ganger også gerilja om morgenen.
Noen som har noen svar på dette?
Og gjerne komme med andre forslag til "slanking"
Har viljestyrken til å gjennomføre det meste!
Hei Gratulerer så masse med røykeslutt!! Det er noe av det mest positive du har gjort for helsa di!!!Les deg skikkelig opp, når det gjelder kostholdet!! Vær litt tålmodig
|