[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Alina, her.

Det med potetene er riktig jeg spiste poteter den dagen , men det er lenge siden og er ikke noe jeg gjør til vanlig. Sjokolade er også meget sjelden.

Hovedinnlegget ditt er ganske kort og inneholder ikke denne typen spesifikk informasjon - da overlater du veldig mye av tolkningsansvaret til hver enkelt leser. Sånn generelt er det vanskelig å gi gode svar basert på mangelfull informasjon, altså.

Spørsmål om motivasjon og "piff" og "hvordan skal jeg få lyst til å gjøre ting på riktig måte igjen" er hyppige gjengangere her på forumet. Det finnes ikke noe standard-svar, for når alt kommer til alt er den eneste som kan motivere deg til å gjøre noe, deg selv.

Men du kan se gjennom de fantastiske bildetrådene, og deretter ta en kikk i oppskriftsforumet, hvor det skal godt gjøres å ikke finne noe som frister.

Det er heller ikke noen andre som kan si til deg at du SKAL eller IKKE SKAL spise frukt - om du kjenner på kroppen din at du ikke tåler det, at det hindrer vektnedgang, eller trigger søtsug på andre ting, så er det lurt å finne en måte å begrense det på. Forsiktig nedtrapping eller utbytting til ting med mindre sukkerinnhold, for eksempel - bringebær, noen melontyper, litt nektarin, osv. Eller spør deg selv - Hva er viktigst for meg? Å nå et vektmål, eller spise en spesiell matvare hver dag? (Svaret er ikke nødvendigvis selvsagt!)

Ønsker deg lykke til med hva enn du bestemmer deg for.