|
Sv: Dekan diet
Opprinnelig lagt inn av milja, her.
Noen som har prøvd dette? Det er lav karbo men uten fett og mye proteiner.
Søk på dukan i søkefeltet, så finner du mange innlegg om den her inne.
Personlig? Hold deg unna de ekstreme variantene. Kroppen din MÅ ha essensielle aminosyrer fra proteiner og essensielle fettsyrer fra fettkilder - kutter du alt unntatt proteinene, vel... det blir vel ikke så helsemessig fornuftig tenker jeg  |