|
Sv: Fasting og salt
Kroppen trenger salt når man faster. Mener jeg har lest et sted at nyrene skiller ut natrium mens de andre saltene resirkuleres under faste.
Havsalt bruker å være nok for meg (3-5 klyper flaksalt gjennom dagen). Tegn på at jeg trenger mer salt under faste inkluderer at jeg fryser, er fysen, hodepine, føler meg tom, eller uro/kribling i armer og ben. Har også erfart at sultfølelsen forsvinner med litt salt.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|