[Alkazelters]

Jeg ser at det flere steder anbefales å ikke ta kelp sammenhengende over lang tid, da man kan få for mye jod. Gjelder dette så lenge man samlet ikke overskrider anbefalt daglig inntak? Sagt på en annen måte: Hvis jeg tar to kelp daglig, og får cirka samme mengde gjennom kosten, er det noen grunn til å ta pause fra kelpen av og til? Jeg har tatt kelp i cirka to måneder, og har absolutt fått en oppsving i energinivået!