[Svarta]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Det er vanskelig å akseptere/ikke akseptere noe man ikke kjenner til. Grunnen til at så få/ingen snakker om det her, er at det er en VLCD (very low calorie diet) diett som baserer seg på mat erstatninger og ikke mat (iallefall i begynnelsen). Det er ikke kjent som en lavkarbo retning og de markedsfører seg heller ikke som det. Så vidt jeg vet er det ikke spesielt lavkarbo heller. Selv om de har flere forskjellige program. Med få unntak (som Eurodiett foreskevet av lege til de som er ekstremt insulinreistente), anbefales vi IKKE pulverkurer her inne. Lavkarbo eller ikke. Vi anbefaler å legge om kostholdet og lære deg å settes sammen mat-måltider isteden for lette (og dyrkjøpte) poseprodukter. Dette ER en lavkarbo side for folk som har valgt lavkarbo.

Du vil ikke finne mange kaloritellere her inne. Det er stor sett LCHF dietter (low carb high fat), da dette har vist seg å fungere best. Lavkarbo/lavfett funker ikke så bra for våre medlemmer.

Det står på Xtravagansa: Er xtravaganza en ”pulverkur”?
Nei, ”pulveret”, eller VLCD, kan bli brukt som en start for å komme i gang med vektreduksjonen. VLCDene inneholder alle de næringsstoffene, vitaminer og mineraler kroppen trenger. Du velger selv om du vil benytte deg av VLCD eller om du vil gå ned i vekt med «vanlig» mat. I startfasen er det tett oppfølgning fra din helsekonsulent.