Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

hmmm,så vidt jeg har hørt, så er det heller motsatt. økt styrke.. hvertfall mer fremgang.. på grunn av mer proteiner..

Nei, styrken vil duppe en del. Mest den første tiden, så vil man nærme seg 100% etter en viss tid. Jeg tror det er en sekundær virkning av mindre glykogenlagre og mindre væske i kroppen.

Hajdi: Om du planlegger å konkurrere i nær fremtid, så utsett det

Edit: Kreatin fungerer på akkurat samme måte, og har ingen negativ virkning på vekttap.