|
Sv: Slærkete bekken, – magnesiummangel?
Hvis ikke bekkenplagene er alvorlige så er det anbefalt å trene kjernemuskulaturen.
Her en et ti minutters program
http://treningstips.org/%C3%B8velser...rnemuskulatur/
Noe å tenke på for mange kvinner generelt.....
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|