|
Sv: kan man forvente vektnedgang uten trening?
Er nok mulig ja, jeg har gått ned 30kg uten å være noe mer aktiv enn før, men er helt sikkert individuelt - på samme måten som det tar lengre tid for noen å komme i gang med nedgang, mens andre kan miste flere kilo første uken (for det meste vann).
Ser det står "usikker" under kostholdsfilosofi. Hvordan spiser du? Er sikkert lettere for folk her å gi tips om de vet hvordan ting ligger an.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|