Vis enkelt innlegg
Gammel 16-08-11, 16:37   #1
Raudi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
Raudi er på en erverdig vei

Gravid og antall karbohydrater?

Ante ikke hvor jeg skulle poste denne, og klarte ikke finne noen spørsmål som ga svar på det heller..
Jeg begynte på lavkarbo for ett par uker siden som siste desperate forsøk på å få magen og helsa i orden. Men så har det seg slik at jeg nå har blitt gravid. Hvor mye karbohydrater skal jeg/vi da ha?

I alle "helseråd" og tips til gravide står det at man skal spise masse grovt brød, ris og potet osv osv.. Det ER gift for meg, det vet jeg etter uttallige år med sykdom. Så hva skal jeg da gjøre? Jeg har også skjønt at det å være i ketose er ikke bra for fosteret.. Noen som har gode råd som er bedre enn "spis masse grovbrød o.l"

Håper på kjappe svar fra noen kloke mennesker der ute

Raudi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat