[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Noenkiloformye, her.

Himmel...

Om jeg blir gravid, og det håper jeg jo at jeg blir, så vil det være en kjempeutfordring i seg selv. Ligger jo under 15 karber for dagen og strever med å få i meg mer

Er det en retningslinje man kan følge som man vil eller er det det som er best?

Det heter seg at man ikke skal være i ketose når man er gravid. Så da tar man ingen sjanser og er ikke det!
Man skal ikke slanke seg under svangerskap, men leve så sunt som mulig for seg selv og lille bebis.
Tror sjelden det er noe problem å ligge over ketosegrensen om man ikke er ekstremt kvalm, og da får man jo hjelp. De fleste gravide spiser mer enn nok karber helt av seg selv!