|
Sv: Gravid og antall karbohydrater?
Henger meg på her jeg. Vi er prøvere, og jeg håper det er en spire i magen nå, men er alt for tidlig å vite noe.
Vi har gått på lavkarbo siden januar, og jeg har tatt av det jeg skal ta av. Synes det er greit å veie 55 kg 
Jeg har en høy toleransegrense for å komme i ketose, må ligge over 50 g kh/dag for å unngå ketosen...
Så jeg har innført litt ris og pasta til meg til noen middager (lillegutt får litt lav gi-pasta innimellom, så da spiser jeg litt av det).
Men kanskje spise en frukt om dagen?
Men mannen er fortsatt ganske streng med seg, så middagene blir veldig kh-frie. Så jeg må spise kh utenom middagene isåfall. |