|
Sv: Gravid og antall karbohydrater?
Det er vel ikke helt enighet om ketose er farlig for fosteret eller ikke som jeg har forstått. Om du ikke har noe imot kremfløte så bruk det. 2.9g kh i 1dl kremfløte. Hodekål har 5.2g kh per 100g. Kålstuing er fint til middag. Jeg synes det er kjempegodt  Så kan du jo spise bær (går det bra for deg?)
På matvaretabellen så finner jeg flere grønnsaker som har en del kh i seg. Men kan man spise de? Hørte noen si at de ikke spiser gulrøtter fordi det var sukker i gulroten, vet ikke om det stemmer. Mais har f.eks 12.6/100, pastinakk har 10.01. Og hvitløk har 24.2 |