Opprinnelig lagt inn av bibba
vanlig pannekaer og vaffelkaker?
med rømme, er det mye karohydrater i det?
Gjerne med litt rugmel i ,det er godt .
Ja dem er det vel ganske mye karber i. Er jo både mel og sukker i dem. Jeg kommer ikke til å røre en eneste vaffel eller pannekake før jeg har bare ca 15-20 kg igjen å ta av.
Men imens har vi jo masse erstatninger.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|