|
Sv: Matmengde
Har også lurt litt på dette med matmengde!
Jeg spiser sikker ALT for mye, men får regulere det etterhvert som jeg kommer inn i dette, og i forhold til hvordan vekten viser seg å gå ned(eller opp).....
Finnes det noe "mal" for hvordan dagsmenyer bør se ut??? Noen øvre grense for hvor mye man kan spise til hvert måltid?
__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha."  H. C. Andersen
|