|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
Jeg skal ned sågodt som ti kilo. Har ikke gått ned noe før.
Jeg har bare litt problemer med å gi slipp på kiloene etter svangerskap.
Frokost: "pannekaker". Til sammen 2,4 g karbo og 82 g fett.
Lunch: Salat med ost og skinke. Issalat, grønn paprika, agurk, squash, norvegia og bogskinke. Rapsolje og balsamico til dressing.
Tilsammen 4,5 g karbo og 45 g fett.
Middag: 150 g kjøtt, 150 g brokkoli, 150 g blomkål, masse smør i grønnsakene som jeg moser og smaker til med salt og pepper.
Inneholder tilsammen 7,1 g karbo og 47 g fett.
Kvelds/snaks: 2 tomater skjert i skiver og stekt i masse smør.
Inneholder tilsammen 3 g karbo og 50 g fett.
Tilsammen skal det bli 17 g karbo.
__________________
|