|
Sv: Hva når man gjør "alt riktig" og alikavell ikke går ned i vekt???
Føler vel kanskje at jeg gjentar meg selv for ørtende gang her nå ( ), men om du hadde lest boken til Torkil så hadde du visst at han anbefaler å holde seg til moderat lavkarbo/ Fedon-kosthold etter endt ketolysekur.
Hva som kommer til å fungere for deg er jo umulig å si på forhånd, men en rolig opptrapping på karbene er vertfall lurt. På et høykarbo-kosthold så vil en vel også ha en 2-3 ekstra kilo med vann i kroppen enn lavkarbo da karbohydrater binder litt vann. |