[Coopteddy]

Uæh!

Siden jeg begynte på lavkarbo har jeg vært svært usikker på om jeg får i meg nok av alt, og har derfor lett etter et godt tilskuddsprosjekt. Etter å ha blitt anbefalt Fitline har jeg investert i basics, activize oxyplus og restorate.

Det ingen kom på å sjekke, var karboinnholdet. Fikk bakoversveis da jeg gjorde det!
Den største dosen er av basics. Per porsjon (20 g pulver) er det 13,3 g kh. Av disse er er 12,9 sukker og derav igjen 12,7 fruktose (tallene per 100 g er 66,6, 64,4 og 63,7).

Denne sukkeroppdelingen sier meg nada, utover at jeg blir skremt av det. For alt jeg vet er fruktose bedre enn andre ting...

Jeg veier og teller ikke karbohydrater, men vektnedgangen kan tyde på at jeg har vært delvis i ketose. (Begynte i april, men siden begynnelsen på juli har vekta stått nesten stille.)
Nå er jeg livredd for å gå opp igjen. Ekstremt ironisk om det attpåtil skal være pga kosttilskudd!

Noen som har erfaringer eller formeninger om hvordan alle disse pulverkarbohydratene vil påvirke vekta? Jeg har bare brukt det i et par dager ennå, og følger vekta med enda skarpere argusøyne enn tidligere. Det har beveget seg bittelitt feil vei, men alt for tidlig å konkludere.