|
Sv: Auguststartere 2014
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Jeg har kommet meg skikkelig i gang med Eurodietten igjen etter ferien, og også med løpetreninga. Jeg sliter litt med å justere inntaket ift løpinga. Jeg blir ganske energiløs med dette kostholdet i kombinasjon med treninga. Jeg vet det er noe som vil gå seg til etterhvert som kroppen lærer seg å utnytte ketonene, men erfaringsmessig tar det lang tid, og så lang tid har jeg ikke akkurat nå, så frem mot løpet gjelder det å finne den rette balansen. Men etter løpet et det fritt frem for å kjøre ketogent 
Lykke til! Jeg vurderte også KK-mila, men har nok ikke vært flink nok med treningen. Kanskje ikke for seint?
En annen ting er at jeg i dag fikk på meg en bukse som rakk meg til knærne på forsommeren. Er så Happy! Så selv om vekta ikke raser nedover, er det tydelig at det skjer ting. Veldig motiverende!!! |