Tråd: "Pizza-panne"
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-01-11, 21:40   #1
Nei, nå!
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 44
Innlegg: 21
Nei, nå! er på en erverdig vei

"Pizza-panne"

Jeg hadde en kjøttdeig-rest i kjøleskapet i kveld, og lagde en enkel "pizza-panne" av den. (Egentlig et slags pizzafyll, men uten bunn) Ingenting revolusjonerende med denne oppskriften med andre ord, men noen ganger er det ok å bli minnet på ulike varianter av vanlige ingredienser .

Ca 150-200g kjøttdeig
1 sopp
1/4 løk
1-1,5 ts tomatpuré (landlord)
0,5 dl vann
salt
oregano
ost.

Surra kjøttdeig, sopp og løk i panna (i meierismør) før jeg rørte ut tomatpuréen i vannet og tilsatte, heiv i litt salt + oregano. Ost på toppen og lokk på steikepanna i 2-3 min. Kjapt, restevennlig og godt Dette ble en "klatt" til kvelds i dag og en "klatt" til lunsjboksen i morgen. En dæsj rømme er godt til. (Kan vel ikkje snakke om så mange karber her? 2-3 kanskje tilsammen, kanskje?) Ha en fin lavkarbo-uke

__________________


Nei, nå! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat