[Janne nr1]

Opprinnelig lagt inn av emma1, her.

Hei!

Jeg er helt ny her.
Jeg har bestilt startpakken med ketolysekuren og venter den i posten en av de nærmeste dagene. Jeg er veldig interessert i å høre hvilken erfaringer dere har som har gått på eller går på lavkarbo-diett. Jeg har jo ikke tenkt å gå på lavkarbo resten av livet, men hadde tenkt å tilnærme meg en vanlig sunn kost etter endt kur. Det jeg er nervøs for er at jeg skal rase opp i vekt igjen etter endt kur. Hvordan gjør dere det for å holde vekten?

Jeg er 165 cm høy og veier i dag 76 kg og vil ned 11-12 kg. Jeg har en tid gått på Grete Roede dietten, men synes det går veldig sakte. Har bare gått ned 5 kg siden begynnelsen av januar, og tenkte at Ketolysekuren kanskje vil gjøre "underverker" i vektnedgangen frem til sommeren. Hvor lang tid er det vanlig at man bruker for å gå ned ca 12 kg? Jeg må også nevne at jeg trener flere ganger i uken - både styrke og kondisjon.

Håper noen vil svare meg i.o.m. at jeg er så usikker.

Heia.
Har stor tro på ketolysedietten. Den vet jeg har hjulpet mange overvektige.
Selv har jeg gått på den i to mnd,..og ned 8 kilo.
Det som Torkil sier er at denne dietten er for dem som er sterkt overvektige...ikke bare for bikini sesongen.,..for dem er muligens ett lavkaro/lett ett alternativ...bare noen tanker,ettersom du ikke har til hensikt å leve etter ketolyse prinsippet resten av livet.Vi som går på denne dietten må være innstillt resten av livet på å være forsiktig med karbrohydrater.Ei livsomlegging rett og slett. Ellers kan det jo fort bli jo jo slanking.
Lykke til