[MorStine]

Hei
Velkommen og gratulerer med ett fantastisk smart valg for å gå ned i vekt!
Jeg startet på ketolysekuren 29. mai 07. Hadde 23 kg som mål, men hadde aldri todd jeg skulle klare å få av alle dem. Men den 13 november hadde jeg nådd målet. Nå snart ett halvt år etter har jeg holdt vekten hele veien, og i tillegg gått ned ytterligere 3 kilo, så tilsammen har jeg nå mistet 26 kg.
Kluet er at når man bestemmer seg for å legge om til lavkarbokost, så er det en evig kostholdsendring, kan jeg spørre hvorfor du ikke har tenkt til å leve slik resten av livet? Hvorfor vil du gå tilbake til den kosten og livsstilen som har gitt deg din overvekt? Ikke ment å være spydig eller frekk, jeg spør fordi jeg er oppriktig intressert. For meg er det uaktuelt å gå tilbake til å såise brød, mel, pasta, potet, ris sukker osv, som ga meg min overvekt. Vel kan jeg unne meg det en gang i blandt, men i dagligkosten er det utelukket!
Etter endt ketolysekur har jeg trappet opp med "Atkins-stigen", og nålever jeg på generell lavkarbo, 50-60 karber om dagen, men ofte blir det endel mindre enn det også...

Lykke til!