|
Sv: Vektoppgang etter ketolysekuren???
Tusen takk for svar. Grunnen til at jeg hadde tenkt meg et nogenlunde "vanlig" kosthold er fordi jeg er veldig glad i grovt brød (bruker lettbrødet som har kommet nå), poteter, ris osv., og kan liksom ikke tenke meg resten av livet uten. Jeg har lagt om kostholdet til sunne altrnativer allerede, men synes altså at jeg går så utrolig sakte ned i vekt. Jeg fikk høre om Ketolysekuren gjennom ei på jobben som går på den.
Ettersom jeg forstår på deg så kan du spise litt karbohydrater etter endt kur. Hva spiser du da som innehloder karbohydrater?
Regner med at man lærer seg hvor mye karbohydrat de vanligste matvarene inneholder etterhvert, og lærer å styre unna karbohydrat"bombene"... |