[nattinatt]

Hallo
Har fått forslag om kost etter ketolyse,lavkarbo.Men så lurer eg på om det er andre og som kan sette opp ein dagsmeny til meg?Kunne og tenke meg eit par kilo til av på lavkarbo.Eg har ete på knekkebrød no,fiber plus, og litt av det rug knekkebrødet.Og kanskje ei frukt i løpet av dagen.Middag så et eg ikkje potet ,ris eller pasta.Men knekkebrød to tre ganger om dagen,middag, og evt ein atkins bar, eller salat om føremiddagen,om eg ikkje et knekkebrød då.Ser det greitt ut??