[Chantelle]

Hei msplum.
Generelt vil jeg gi deg noen råd:
-kutt helt ut gluten og melk.
-legg over til steinalderkost(bruk naturlige og rene varer..lag mat fra grunn av)
-Gi næring/tilskudd. helst naturlige. prøv feks juiceplus/vitalgreens etc..
-Kanskje kan du bruke næringshaker(feks Herbalife) som du tilsetter godt med fett i. (feks en om dagen).
*Har du prøvd å lage lapper? ..istedenfor brød... lag av mye smør, mye egg, bittelitt korn(glutenfri med mye proteiner/herbalifeshake-pulver), litt havremelk/mandelmelk/quinoamelk/rismelk etc... med blåbærsyltetøy søtet med sukrin etc...
* hva med smoothies? bær, frukt og grønt, olje/fett, proteinpulver(feks soya, erteprotein, eggeprotein etc). en skvett melk/fløte(ikke ku)
* hva med "godteri": organic food bar m høyt protein/fett/karbo

hvis han liker egg og bacon er det supert!...og det finnes en kjempegod brunris spaghetti også. Høres ut som feks laks med spaghetti kan være noe?
Vel...uansett vil mitt råd være: kutt ut gluten og melk for en periode for å se om det kan hjelpe(husk det kan ta tid) Så kan dere bygge videre derfra.
Bare spør hvis det er interessant for dere. Jeg kan hjelpe og bidra med tips og råd på veien. Ellers vil jeg råde til å ta kontakt med ernæringsveiledere innen alternativ helse.
Lykke til!
ps: vil gjerne høre hvordan det går med dere