Vis enkelt innlegg
Gammel 21-08-10, 17:07   #3
Cirkelines
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 6
Cirkelines er på en erverdig vei

Sv: Fordeling fett/karboh/protein

Hei og takk for svar.
Ser nå gjennom fordelinga etter dagens matregistrering så langt i dag, så ligger jeg på 0,21 g. karbo etter frokost og lunsj. I kakediagram blir mattinntaket i dag lagt ut slik: 69% fett, 27% protein og 4 % karb. Jeg kommer til å spise middag senere i kveld, en indrefilet av svin skal stekes opp (200g porsjon) og jeg kommer til å ha blomkålmos ved siden av og dampet broccoli. (ev. saus av champignon, kraft fra panna og kremfløte). Jeg får ikke i meg noe i drikkeinntaket, her går det stort sett i vann/te/farris.

Cirkelines er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat