Sv: Hvor mye karbohydrater inneholder 2 stekte egg og 50 g stjernebacon?
I følge den store matvaretabellen som ligger på framsiden til lavkarbo.no inneholder 100 gram egg 0.9 karbo. Et egg veier ca. 55-60 gram, 2 egg veier da mellom 110 - 120 gram. Jeg har brukt å regne 110 gram egg som 1 karbo da det blir det viss man regner det ut.
Bacon kan inneholde noe karber, men som regel veldig lite. Stort sett regnes det for 0 karbo, men jeg har brukt å legge til litt ekstra fordi det baconet jeg har brukt har inneholdt noe glucose. Stjernebacon inneholder så vidt jeg vet ingen karber.
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
|