Vis enkelt innlegg
Gammel 10-03-16, 08:12   #434
alaska
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
alaska er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av alaska, her.

Siden 25. januar som var forrige gang jeg skreiv, har jeg gått ned 3.3 kg. Mulig jeg var litt dehydrert da jeg veide meg siden jeg hadde rangla et par dager tidligere. Men det er i alle fall 7.2 kg til sammen siden start.

Satte meg et mål på 8 kg til påske, ser ut til at jeg når det greit, hurra.

Opprinnelig lagt inn av alaska, her.

Har hatt ei drøy uke med snop, snop, alkohol, snop og drittmat. Er i gang igjen i dag, men venter noen dager med å gå på vekta for at kroppen skal få tid til å slippe vannet så jeg faktisk kan se den reelle skaden.

Jeg har vært litt opp og ned mentalt den siste tiden, så har ikke helt klart å holde meg motivert. Men jeg har holdt meg greit til kostholdet, og resultatet er at jeg har nådd påskemålet mitt, hurra!

Siden 10. februar som var siste måling før snopuka mi har jeg gått ned 1.4 kg til, og tilsammen har det blitt 8.6 kg ned siden nyttår.

alaska er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fleksibel paleo Svar med sitat