|
Sv: For MYE vitamintilskudd?
D-vitaminer er viktige, nå som vi går inn i den mørke årstiden, men jeg sitter og lurer meg grønn på HVORFOR dere mener at man ikke får dekket vitamin og mineralbehovet på lavkarbo?
Vi spiser tross alt mye mer ren og uprossesert mat på dette kostholdet enn vi gjør på høykarbo, så hvorfor tror dere at dere trenger mer tilskudd på lavkarbo?
Jeg nøyer meg med en multivitamintablett + d-vitaminer (nå går jeg på 1000 iu, men øker det opp mot 5000 iu senere på året).
Foruten om d-vitaminer som hele tiden faller takket være hypothyrose, så er alle mine prøver av vitaminer helt nydelige.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|