Sv: Meieriprodukter, igjen og igjen.
Det varierer fra person til person.
Vist du går ned i vekt med det kostholdet inkludert melkeprodukter så er det jo kjempe fint for deg! Men vist du over lengre tid ikke går ned i vekt så kan du vurdere å kutte de.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|