Jeg skjønner ikke helt forskjellen her - på de aller fleste lowcarb dietter er det ok - på noen skal man - spise grovbrød, brun ris, søtpoteter, havregrøt e.l. Bare ikke i den strengeste perioden (induksjon, SB fase 1 e.l.)
Så hva er forskjellen?  At man MÅ spise det før man legger seg? 
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|