[Nille]

Opprinnelig lagt inn av themonk

Problemet er at etter cirka tre uker med lite karbohydrater hemmes utskillelsen av Tyroidhormon T3, noe som gjør at fettforbrenningen ikke lenger foregår like effektivt. Her kommer insulinet inn. Insulin, er jo veldig farlig som vi alle vet... eller er det det? Insulinet er et av de hormonene som har både oppbyggende og nedbrytende virkning i kroppen. Insulinet påvirker blant annet produksjonen av T3-hormonet

Sorry themonk. Jeg vet ikke hvor du har dette fra. Dette stemmer bare ikke ! Jeg har lav stoffskifte og har gått på medisiner for dette i flere år. Jeg har lest en masse om stoffskifte/dietter og har prøvd det meste. Det var nettop Atkins opplegget som hjalp meg. Både med vektnedgang og normaliserte verdier av bl.a. T3, T4 og TSH. Har vært medlem av flere stoffskifte forum i mange år og jeg er ikke alene om å få bedre livskvalitet med Atkins, og sammenhengen med lite karber og T3 du skriver om stemmer garantert IKKE for alle ! Jeg holder akkurat på å lese The Thyroid Diet av Mary Shomon - her har flere leger og spesialister bidratt med sine forskningsresultater.... interessant lesning !! Metoden du beskriver fungerer kanskje for noen, men garantert IKKE for de som allerede har et stoffskifte på ville veier.

Jeg respekterer din måte å gjøre ting på themonk, - og som sagt funker det sikkert for noen. Men altså ikke for alle. Metoden du beskriver er allerede avskrevet som "avlegs" og "tvilsom" i flere stoffskifte forum..... (vi som har levd med disse problemene en stund har som regel prøvd det meste og deler gjerne erfaringer !) For mange vil en dag eller to med stivelse måltider (og høy karbo) ødelegge måneders slit.

Som tidligere gjentatt opptil flere ganger her: Ingen kostholdsfilosofi er perfekt for alle. Det er opp til hver enkelt å finne det som passer fpr dem. Atkins passer best for noen, South Beach, Lindberg, Sone, CAD, BFL, Weight Watchers, Grete R. etc, for andre. Uansett får vi ha respekt for det andre velger eller har valgt. Å si at noen er bedre eller dårligere enn andre blir litt feil. (Så lenge det er et fullverdig kosthold hvor en får i seg de riktige næringsstoffene !).

Jeg skjønner at du er ivrig og gjerne vil dele det du har lest/lært, men respekter andre filosofier og godta at de funker bra for mange slik de er (og slik flere års erfaring og forskning har vist at de gjør).

Du finner din måte - andre finner sin