Jeg har tro på dette jeg også, men - visse forutsetninger er der da For det første så må ditt nye lavkarbokosthold være godt inarbeidet, slik at du ikke blir slått knock-out av dette ene måltidet og ikke klarer å komme inn på sporet igjen (Altså først etter 4-6 uker med fullstendig kostholdsomlegging.) Og for det andre, karboene skal være av en viss kvalitet. En kan liksom ikke bare dytte innpå hva som helst fordi det er lov. Brun ris er lurt, linser eller andre lav-gi karbohydrater. Mener Kenn halstensen skrev i artikkelen i mat&helse at dette måltidet skulle bestå av rundt 70g karbo. Og om en da velger brød, så vil det si 100g brød eller 2-3 blingser. Og det ekke mye altså. Så ingen fråtsing