[Photobscura]

Ja, og så er det ekstremt individuelt når du kommer i ketose. Det har mye med hvordan du spiste før du la om kosten å gjøre f.eks. Om du spiste mye sukker- og stivelsesrik mat, så tar det litt lenger tid før du får tømt glukoselagrene (man lagrer alltid noe sukker i form av glukose i kroppen på såkalt normalt kosthold, men man klarer ikke alltid å bruke det opp. På ketolyse så gjør du det, og du fyller det heller aldri helt opp igjen, og holder dermed blodsukkeret ditt jevnt og fint !)