Vis enkelt innlegg
Gammel 17-06-14, 20:39   #18
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Proteinpulver?

Whey og kasein (ikke kreatin som du selv skrev(som taes opp saktere) kommer av melk så da er det kanskje ikke noe du vil ha? Det finnes på iherb pulver basert på egg som smaker bra. Også et som er lagd av biff. men jeg likte ikke det av biff noe særlig. Det finnes der også plantebaserte pulvere. De smaker ikke så godt som andre. De av egg, biff og soya er vanskeligere å fordøye enn whey og de plantebaserte. Et annet tips er å bake noe med avfettet mandelmel, egg + proteinpulver. Om du ikke har spist store mengder ost tidligere ville jeg ikke droppet det. Stagnasjon skyldes ikke bestandig en matvare.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat