Heisann Lurer på om noen kan hjelpe meg med å sette opp ei veldig streng matplan til meg? Lavkarbo? Jeg er 26 år. Veier idag 120 kg å er 1.69 høy. Har alltid vært normalvektig, frisk å rask. Men ble dessverre utsatt for en sykehus skade under keisersnittet med mitt første barn i 2009. Som har gjort til at jeg 11 operasjoner etter har blitt 100% ufør. Å det verste av alt, blitt steril... Jeg har også fått streng beskjed fra legene at jeg ikke har lov å løfte, eller trene noe som jeg må bruke magemusklene til. Så da blir det gåturer på meg Å med store smerter å depresjon. Har jeg da gått opp fra 70 til 120 kg. Nå har jeg bestemt meg for at nå vil jeg reise meg fra sofaen å prøve så godt jeg kan få å få selvtilliten å livskvaliteten tilbake! Å da ble jeg anbefalt lavkarbo. Men jeg syns det er så vanskelig å vite hva som er best å spise for å gå mest mulig ned i vekt. Så da må jeg spørre dere som er eksperter på dette om hjelp Treger ikke så mye variasjon i maten, så en ukeplan hadde jeg satt VELDIG stor pris på!! ❤️
