Vis enkelt innlegg
Gammel 21-04-09, 10:03   #14
Linn64
Juniormedlem
 
Linn64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
Linn64 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Så flott at det er flere som begynner nå. Minus 15 kilo er også målet mitt. Etter et mislykket forsøk på å slutte å røyke... har jeg lagt på meg 10 kilo ( og var noe overvektig fra før). Skal prøve igjen til høsten - men vil gjerne ned i vekt først. Har en teori om at hvis jeg er godt igang med nytt kosthold, vil jeg ikke legge på meg så mye neste gang (eller enda bedre - ikke legge på meg i det hele tatt).

Har ikke helt bestemt meg for hvilket lavkarbo kosthold jeg skal velge. Har prøvd meg frem litt på egen hånd, men det er ikke så lett. Har prøvd utallige slankekurer tidligere, men var sulten hele tida.

Har lest om de forskjellige lavkarbo kostholdene, men er fortsatt usikker - og litt forvirret. Er det noen som vet om det finnes kurs (helst nettbasert) - evt bøker jeg kan velge?

__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg
Minus: 3,6 kg

Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det
Linn64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat