Sv: Beinhinnebetennele?
Vedvarer det over en uke selv om du holder deg i ro, kan det hende du bør vurdere betennelsesdempende fra legen... evt kan du forsøke voltarol som er reseptfritt. Vær forsiktig med å massere der det gjør vondt, det kan i mange tilfeller bare irritere enda mer...
Økning av omega-3 kan kanskje hjelpe om du har litt ubalanse mellom omega 6 og 3?
|