[annex]

Høres godt ut. Lager nesten daglig noe lignende selv.
Men vil gjerne ha en passe dose protein i smoothien.
Bruker noen ganger egg i pga proteininnholdet, men kan ofte bytte det ut med et par spiseskjeer CC, og/eller litt nøytralt proteinpulver. Hvis jeg bruker CC i, så kutter jeg gjerne fløten, men har noen dl vann i for å tynne den til passe konsistens. Funker helt fint. Blander det med stavmikser, og det er gjort på 1-2-3.
Da innbiller jeg meg at det er et fullverdig måltid, og at kroppen har fått god dekning av næringsstoffer.