Vis enkelt innlegg
Gammel 21-04-11, 16:22   #1
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Helle`s hvitløk- og persillemarinerte scampi

Ferdig kokte scampi, jeg brukte frossen fra COOP.
Rapsolje
citronsaft
meierismør
hvitløk
persille
salt og pepper.

Bruk en avlang form.
Hell en del citronsaft i bunnen, legg på reker- ca halvparten.
Strø over hvitløk og persille
resten av scampien og hvitløk og persille igjen.
Hell over litt mere citronsaft, krydre med salt og pepper.

Inn i ovnen på 180 grader i 5 min.
Ta formen ut og bland, og inn igjen i 8-10 minutter.
Server med hvitløksbrød og godt smør.

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat