Tråd: 5:2-dietten
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-01-14, 23:18   #11
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: 5:2 Dietten

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Tja, fedon og de som står bak fitnessbloggen er vel regnet som ganske seriøse her inne? http://fitnessbloggen.no/kritisk-til-slankedietten-52/
http://www.nrk.no/livsstil/_-5_2-die...kel-1.11457174

Det er stort sett vg og iForm som er de store forkjemperne for denne dietten, og bare det burde jo få folk til å tenke seg om to ganger...

Men vi skal ikke velge hvilke eksperter vi skal høre på basert på hvilke vi er enige med i utgangspunktet. Det høres ut som en utmerket måte å aldri endre/utfordre sine meninger på. Når det er sagt synes jeg de to sitatene på det du linket til var veldig godt sagt:

Sitat:

Selv om kroppen ikke nødvendigvis tar fysisk skade av å begrense maten litt i perioder, kan jeg si det helt sikkert at flere av dem som følger dietten vil utvikle et veldig uheldig forhold til mat. Når fokuset er på sykluser med fasting og «spis hva du vil» så kan veien for noen være kort til spiseforstyrrelser og overspising

Sitat:

En nærliggende konsekvens av å spise på denne måten er at man lager seg et uheldig mønster i forhold til mat. For disponerte vil dette nærmest være å be om et vanskelig forhold til mat. Jeg tror også at denne typen dietter veldig fort kan gi et usunt stressforhold til mat, noe som på sikt kan trigge overspising

Det stemmer ihvertfall veldig godt med det jeg pugger på til eksamen til torsdag, om årsaksforklaringer til spiseforstyrrelser.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat