[frkgressløk]

Hei!

Har spist lavkarbomat og vært i ketose i 5 uker nå. Har trent intervaller og styrke fra starten, selv om det var og fortsatt er beinhardt. Håper kroppen snart er ferdig med tilpasningen! Merker at jeg svetter merkbart mer etter omstillingen, og har pleid å ha en brusetablett av merket "nuun" i vannet når jeg løper. Er disse greie å bruke, eller burde jeg velge noen andre? De gangene jeg ikke bruker noen form for salter i vannet blir jeg dårlig.