Sv: Går jeg ned pga lavkalori eller lavkarbo?
Har aldri brukt stix, men av andre svar som jeg har sett, så spiller det ingen rolle om den er mørk eller lyst utslag. Det viktige er at det ER utslag, som viser at det er ketoner i urinen.
Forøvrig: Lavkarbo gjør blodsukkeret jevnt, sultfølelsen blir "riktigere" i fht vår egen kropp. (ergo mindre sultfølelse, opplever mange)
OG vi tåler flere kalorier! Proteiner og fett er krever nemlig mer enerig for å bryte ned, enn karbohydrater. Tror man kan spise mellom 10-25% mer kalorier på lavkarbo, enn på høykarbomat. Så man føler seg mettere av to årsaker.
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|