Hva med å løfte beina istedenfor å løfte overkroppen? Sykling på ryggen foreksempel? Det blir jo mer trening av nedre del av magemusklene det da men dog. Å løfte bena når du går er også effektivt men det ser litt rart ut da , så lenge det ikke er djupsnø. Jeg bruker sykkelsko når jeg sykler og det hjelper for dem fester jeg til pedalen og da har jeg mulighet for å løfte bakre pedal istedenfor å tråkke den fremre. Dette er også mulig å gjøre uten å feste skoa til pedalene men ikke med samme effekt. Nå har jeg oppnådd en brukbar styrke i mageregionen men problemet er at magemuskelene er fortsatt alt for lange selv om jeg ikke strekker dem ut