[Stilken]

Hei

Jeg begynte på 66 kg i mai, har ikke levd slavisk og økte litt på karbene i sommer, jeg har gått ned om lag 7 kg og det er knall Går litt ned i rykk og napp, men hele kostholdet gjør at jeg føler meg mye bedre, også det med trening har mye å si, kroppen min har forandret seg mye selv om jeg ikek har hått så mye ned, på detet kostholdet "omdannes" fett til mer muskler, enn blir slankere uansett om vekten står stille. Om du trener så hjelper det ABSOLUTT på, bare å gå en times tur i fort gange gjør underverker

Jeg begynte på 66 og er nede på 59 nå slanker jeg meg ikke, bare lever lavkarbo med rom for utskeielse en gang i blant, som i at jeg tar meg et kakestykke i bursdag eller en kanelbolle!! her lever forøvrig mannen min også lavkarbo, gutten vår på 1.5 lever ikke,utenom middag, da spiser alle ketogent, ellers får han alt han trenger gjennom dagens 3 andre måltider...

Dette er ingen kur, men en livstil, og vekten gikk fortere ned på meg når jeg sluttet å stresse, faktisk gikk jeg ned nesten 2 kg i sommer da vi var 2 uker i spania,jeg hadde ingen badevekt, jogga annenhver dag, drakk litt vin og levde så ketongent som det lot seg gjøre(tok en is i ny og ne) og da gikk kiloene av, jeg stresset ikke


Masse lykke til

Jeg er forøvrig 172 høy, jeg har en beinbyggning som bygger, altså hva den veier vet jeg ikke, men den er brei..guttekropp som jeg sier..

Ang vekt av bein så har min mann sjekket sitt, han er tungt byggd og hele sulamitten veier 2 kg ca..