[Cyan]

Når kjørte du 4x4 sist da? Om du nylig har blitt helt daukjørt av intervaller, men så brått ikke har problemer når du karber opp litt ville jeg antatt at det er karbohydratene. Om det er lenge siden du har kjørt intervaller, men bare trent vanlig i mellomtiden kan det liksågodt være en formbedring. Du må nok eksperimentere litt for å finne ut av det.

Med det sagt, om tre wasa sport er det eneste som skal til for å oppleve den forbedringen, så er jo ikke det allverdens med ekstra karbohydrater. Kan hende er du til og med fortsatt i ketose med det. Siden du trener mye tåler man gjerne litt ekstra karbohydrater.