Sv: Easy Life Høst 09
Jeg startet også på Easylife kurs 15.9, og er inne i min 4 dag med kosterstattere. Iflg. boken skal jeg komme inn i ketose fra dag 4, men jeg er bare nedtrykt, sulten, irritert og venter på denne fantastiske følelsen av å føle meg mett og ha energi. Hodet føles som om det bobler over av en rar, ubehagelig følelse. Jeg har ingen energi, bare å vaske opp er et ork. Dag 1 var ganske ille, dag 2 var ok, dag 3 var grusom og jeg var sulten og uten energi hele dagen. Så altså i dag hvor jeg hadde store forhåpninge at det skulle gå bedre, men dengang ei. Jeg drikker vann i mengder og er over 3 liter. Dessuten er det grusomt og måtte fly på do hvert 15 minutt (værst når jeg er på jobb) Noen som har samme erfaring som meg, at det tar lengre tid enn 3 dager for å komme i ketose? |