|
Sv: Hvor høy puls er best under trening?
Godt spørsmål, ? Bedre kondis kanskje, men den er jo egentlig bra den. Jeg trener jo også for å holde meg i god form fordi jeg nå er i 50-årene og har en arvelig reumatismesykdom som kan komme om ei stund.
Tror det ligger noe i bakhodet om å brenne kalorier også... |