|
Sv: Hvor høy puls er best under trening?
Tøying en gang i blandt er greit for å bevare/bedre en god tøyelighet i musklene. Nyere undersøkelser viser at det har liten eller ingen effekt på å hindre stølhet.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|